Es un relato muy personal y sincero que narra la relación que el autor mantuvo con la ansiedad, el miedo y la depresión durante años antes de recuperar su vida y cuyo objetivo principal es motivar, empoderar y devolver la esperanza a las personas inmersas en el malévolo círculo de los trastornos emocionales. Entre el crecimiento personal y  la psicología moderna se encuentra una explicación plausible para la metamorfosis personal que el autor experimentó, así como las herramientas y acciones que tomó para liberarse del lastre de la ansiedad, ratificando que el restablecimiento emocional de un individuo pasa inexorablemente por el autoconocimiento, la acción y el reencuentro con su auténtico ser.